Тест «Какой твой стиль мести?»

месть

Хотим мы это признавать или нет, мстим мы все – явно или не явно, осознанно или не очень. Месть – попытка восстановить равновесие, способ разрядить свой гнев. Она принимает самые разные формы. Это не обязательно – воткнутый между лопаток кинжал. Надутые губы, обиженный вид, попытка вызвать чувство вины – это тоже месть, только скрытая.

У каждого — свой стиль мести. Вопрос лишь в том, как именно мстит каждый из нас. Кровная корсиканская вендетта, коварная женская месть, детская обида… Сколько способов мести существует! Какой из них неосознанно выбираешь ты? Пройди наш тест и узнай!

 

  1. Если тебя обидел близкий человек, как ты себя поведешь?

А. Выскажешь ему прямо все, что на душе: между близкими людьми не должно быть замалчивания.

Б. Бесполезно что-то прояснять. Ты просто изменишь свое отношение к нему и в будущем будешь иметь в виду, на что он способен.

В. Дашь ему понять намеками, что он был неправ: тоном, выражение лица…

Г. Попробуешь прояснить ситуацию, поговорить: может, это просто недоразумение.

 

  1. Есть ли у тебя враги?

А. У каждого человека есть недоброжелатели. А некоторые враги так вообще делают честь!

Б. Наверняка у тебя есть завистники.

В. Нет, ты доброжелательно относишься к людям, и окружающих нет повода для враждебности в твой адрес.

Г. Ты допускаешь такую возможность – в конце концов, «Чужая душа – потемки».

 

  1. Какой фильм ты предпочтешь посмотреть?

А. Тебе нравится «экшен»: боевики, триллеры, детективы…

Б. Мелодрамы, телесериалы – вот твой жанр.

В. Тебе нравятся легкие комедии, позволяющие отдохнуть.

Г. Тебе нравится реалистическое кино, отображающее жизнь.

 

  1. Ты слышишь, как ссорятся соседи. Твои мысли?

А. «Если дело зайдет далеко, надо вмешаться, как бы не вышло беды».

Б. «Что они так шумят? Ну ничего, пусть только попробуют впредь возмущаться, что мы шумим!»

В. «Это ужасно, как близкие люди могут так себя друг с другом вести?»

Г. «Что ж, во всех семьях бывают сложные периоды».

 

  1. Когда в детстве ты обижался на родителей, как ты себя вел?

А. Ты стоял за себя до последнего, был упрямым ребенком.

Б. Ты мог тайком потом отдирать обои, «случайно» что-то разбить…

В. Не разговаривал, отказывался от подарков, от еды…

Г. Выражал им свое недовольство, потом мирился.

 

  1. Ты видишь репортаж в новостях по ТВ о явной несправедливости: о жестоком обращении с заключенными, о брошенном ребенке и т.д. Как ты воспримешь это?

А. Эта новость вызывает у тебя праведное негодование, у тебя все валится из рук, ты в ярости.

Б. Звонишь близким поделиться — тебе станет легче, если ты выговоришься.

В. Тебе страшно: ведь с любым человеком может произойти беда.

Г. Ты стараешься не принимать это близко к сердцу, но по возможности исправлять несправедливость, с которой сталкиваешься непосредственно сам.

 

  1. Кто из мушкетеров импонирует тебе больше всего?

А. Д’Артаньян.

Б. Арамис.

В. Портос.

Г. Атос.

 

  1. Какой исторический персонаж вызывает у тебя восхищение или хотя бы интерес?

А. Великий завоеватель Александр Македонский

Б. Успешная танцовщица, но потерпевшая крах «шпионка» Мата Хари.

В. Мэрилин Монро – обаятельная актриса, женщина-ребенок.

Г. Ирена Сандлер – женщина, рискуя своей жизнью, спасшая из концлагерей сотни детей.

 

  1. Куда бы ты хотел отправиться путешествовать?

А. Тебя манят приключения в экзотических странах, экстремальный туризм.

Б. Тебе хочется романтики: замки Луары, гондолы Венеции…

В. Ты любишь повеселиться: знаменитые дискотеки Адриатики, Дисней-ленд…

Г. Тебе нравится бывать в разных странах, ты с интересом относишься к другим культурам и знакомишься с ними.

 

  1. Представь: на твоих глазах совершается несправедливость. Как ты поступишь?

А. Конечно, вмешаешься!

Б. Расскажешь об этом потом друзьям – тебе надо выговориться.

В. Позовешь на помощь.

Г. Все взвесив, постараешься найти оптимальное решение: способен ли ты помочь, и как именно.

 

  1. Возможно, в детстве тебя обижали или хоть раз обидели другие дети. Как ты себя повел(а)?

А. Ты умел за себя постоять – если было надо, ты мог и подраться.

Б. При случае старался взять реванш, чтобы последнее слово осталось за тобой.

В. Обращался за помощью, искал защитника.

Г. Пробовал договариваться с обидчиками.

 

  1. Твои предпочтения в еде?

А. Ты любишь мясо, горячую плотную еду.

Б. Стараешься есть малокалорийную легкую пищу.

В. Ты любишь сладости, иногда твой обед состоит из одного десерта.

Г. У тебя нет предпочтений, ты стараешься прислушаться к потребностям организма.

 

  1. Легко ли ты добиваешься своих целей?

А. Да, ты – целеустремленный, упорный человек.

Б. Препятствия могут охладить твой интерес.

В. Тебе трудно сосредоточиться на чем-то одном, цели меняются.

Г. Все зависит от того, насколько это важная цель, но также и от обстоятельств.

 

  1. Веришь ли ты в справедливость?

А. Мы сами должны добиваться справедливости, надо «брать свою судьбу в свои руки».

Б. «Нет правды на Земле, но правды нет и выше…»

В. «Никакой справедливости нет. Все получают, что попало. И с этим ничего нельзя поделать», — сказал персонаж Хью Лори в сериале «Доктор Хаус».

Г. «На бога надейся, но сам не плошай».

 

  1. На какое животное из семейства кошачьих ты похож(а)?

А. Тигр, тигрица.

Б. Кот, кошка.

В. Котенок.

Г. Лев, львица.

 

  1. Как ты выражаешь свой гнев?

А. Ты легко выходишь из себя, взрываешься.

Б. Жалуешься, ищешь поддержку у своих близких.

В. Замыкаешься в себе.

Г. Проясняешь ситуацию с обидчиком, выводишь на доверительный разговор.

 

  1. Можешь ли ты поднять руку на человека?

А. Да, сгоряча такое случалось.

Б. Тебе легче позволить причинить зло тебе самому, чем причинить зло кому-то.

В. Нет, это недопустимо, и насилию нет оправдания.

Г. Если это будет нужно для самообороны.

 

18. Какие фотографии преобладают в твоих социальных страницах?

А. Фото из путешествий.

Б. Совместные снимки с твоими близкими.

В. Картинки забавных животных  — возможно, твоих питомцев.

Г. Ты выкладываешь самые разные фотографии.

 

  1. Если бы ты был оружием, то каким?

А. Взрывным – гранатой, миной, бомбой…

Б. Ядом.

В. Огнестрельным оружием: револьвером, автоматом, пистолетом…

Г. Холодным оружием: мечом, кинжалом.

 

Какую букву ты выбирал(а) чаще всего?

 

А. «Корсиканская месть». Ты — эмоциональный человек, страстная натура, легко вспыхиваешь. Тебе трудно сдержать свой гнев. Ты не откладываешь месть, а сразу же стараешься разобраться с обидчиком. Для тебя характерны прямота, открытость, ты говоришь правду в глаза, а для этого нужна смелость. Это достойно уважения, но порой ты можешь переусердствовать. И вместо восстановления справедливости возникает противоположный дисбаланс: ты причиняешь слишком большой ущерб обидчику. В УК это называется «превышением необходимой самообороны». Зато ты умеешь постоять за себя, окружающие чувствуют это и предпочитают с тобой не связываться. Себе дороже! Помимо того, что ты умеешь себя защитить, ты нередко защищаешь и других, к тебе обращаются за помощью. Ты стремишься восстановить справедливость, но лучше это делать с холодной головой, трезво оценивая ситуацию.

 

Б. «Женская месть». Тебе трудно выразить свою обиду напрямую, и ты часто молчишь, вместо того, чтобы постоять за себя. Но не забываешь! Обида долго не дает тебе покоя, и твоя месть может настигнуть обидчика потом, когда он меньше всего этого ожидает. Либо ты можешь сорваться на другом, непричастном к конфликту человеке. Причина этого… в неуверенности в себе! Ты словно не чувствуешь себя вправе прямо выражать свой гнев, боишься агрессора. Если ты начнешь больше верить в себя и чувствовать свою силу, то отпадет необходимость в тайной мести. Прояснять отношения напрямую – вот лучший выход! Скорее всего, ты обладаешь большим терпением, поэтому сперва молчишь-молчишь, но потом можешь взорваться, неожиданно для себя и для окружающих. Ведь подавление гнева приводит к тому, что рано или поздно он захватывает власть. Не бойся своего гнева, познакомься с ним, найди общий язык. Это значит, когда ты злишься – прямо говори об этом. Близкий человек способен принять тебя в самых разных состояниях – именно так он проходит проверку на надежность и верность.

 

В. Детская месть.  Ты обижаешься и не скрываешь этого. Выражаешь свое недовольство, но не напрямую, а косвенно. Ты показываешь обидчику, как тебе плохо: дуешься, молчишь, отвечаешь ледяным тоном… Тем самым ты провоцируешь его на чувство вины. О, это и правда – эффективное средство наказать человека! Но подумай, не наказываешь ли ты так в первую очередь сам себя? Это позиция жертвы, и она лишь притягивает новые неприятности. Позиция жертвы делает человека слабым и уязвимым: он теряет контакт со своей силой, с радостью жизни, начинает и сам верить в собственную слабость. Вспомни Карлсона: «О, я самый тяжело больной в мире!» в такую игру легко заиграться… Кроме того, подавленная обида начинает разрушать изнутри. Наберись смелости напрямую прояснить конфликт! Прояснение отношений лишь укрепляет их. Ни одна ситуация, ни одна обида не стоят того, чтобы рушить свою жизнь и страдать.

 

Г. Разумная месть. Фактически это даже не месть, а своевременный адекватный отклик на встретившуюся агрессию. Ты вовремя отслеживаешь конфликт, осознаешь свои переживания, достигаешь баланса между мыслями и чувствами. Это позволяет тебе принять осознанное решение – как поступить в создавшейся ситуации. Подобная позиция полезна не только для тебя, но и для окружающих: видя здоровый сценарий, они расширяют и свой диапазон реагирования. Поздравляем: это оптимальная стратегия. Тебе не надо ничего менять. Просто сохраняй то, что есть. Ведь обязательно найдется провокатор, который решит вывести тебя из себя. Помни о внутреннем балансе. Лишь достигнув спокойствие во внутреннем мире, из этого состояния мы можем решать конфликты вовне.

Ирина Соловьева – практический психолог, для журнала «Наша психология»

Реклама

Об авторе irsol

Практикующий психолог (индивидуальная и групповая работа). Специалист по телесно-ориентированной психотерапии. Сертифицированный специалист по бодинамике. Специалист по Соматической терапии – Биосинтезу (сертификат 4-х летней программы по Соматической терапии – Биосинтезу (Международный институт Биосинтеза IIBS, Швейцария)). Также обучалась арт-терапии и использованию юнгианских методов в психотерапии. Член Российской Ассоциации Телесно-Ориентированных Психотерапевтов.
Запись опубликована в рубрике Тесты с метками , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s