тест «ПОБЕДИТЕЛЬ, ПРОИГРАВШИЙ… КАКАЯ РОЛЬ ТВОЯ?»

Уильям Шекспир сказал: «Жизнь театр, а мы в нем – актеры». Какую же роль играешь в театре своей жизни ты? Во что бы то ни стало стремишься быть Победителем? Предпочитаешь оказываться Жертвой и в глубине души наслаждаться своими страданиями? А может, победа близкого человека дороже для тебя, чем своя? Пройди наш тест и определи свою роль!

  1. Как ты чаще всего реагировал на плохие отметки в школе?

А. Злился на учителя, считал низкий балл незаслуженным.

Б. Винил себя, что плохо подготовился.

В. Переживал из-за того, что родители расстроятся.

Г. Твоя реакция была достаточно спокойной, ты не помнишь каких-то ярких переживаний по этому поводу.

 

  1. Когда тебе приходилось участвовать в спортивных соревнованиях (в школе, пионерлагере, секциях), ты:

А. Стремился быть на высоте, показать лучший результат.

Б. Тебе постоянно не везло, ты оказывался «в хвосте».

В. Ты очень переживал за победу своей команды.

Г. Получал удовольствие от самого процесса, не сосредотачиваясь на результатах.

 

  1. Как ты воспринимаешь критику в свой адрес?

А. Достаточно болезненно, она тебя задевает.

Б. Считаешь, что критика полезна – «со стороны видней».

В. Все зависит от того, от кого именно она исходит.

Г. Все зависит от того, в какой форме высказана критика.

 

  1. Представь: ты в гостях, застолье, на столе вкусные конфеты. Остается последняя, ты хочешь ее съесть. Твое поведение?

А. Не отказываешь себе в этом удовольствии – берешь и съедаешь.

Б. Мучаешься колебаниями: да, хочется съесть, но не покажется ли это невежливым?..

В. Оставляешь конфету – вдруг ее захочет кто-то еще?

Г. Спрашиваешь, хочет ли кто последнюю конфету и можешь ли ты взять ее себе.

 

  1. Вы с собеседником разошлись во мнениях. Как ты поведешь себя?

А. Постараешься переубедить его.

Б. Скорее всего, в итоге ты примешь его точку зрения, т.к. склонен поддаваться чужому влиянию.

В. Сделаешь вид, что согласен с ним – пусть ему будет приятно.

Г. Пусть каждый останется при своем мнении.

 

  1. Чьи успехи доставляют тебе больше всего радости?

А. Твои собственные.

Б. Совместный успех.

В. Успехи любимого человека.

Г. Все зависит от конкретной ситуации.

 

  1. Можно ли назвать тебя «везунчиком»?

А. Скорее, нет: твои успехи – результат твоих трудов, а не воли случая.

Б. Нет, тебе обычно не везет.

В. Да, вполне.

Г. Ты не видишь каких-то закономерностей.

 

  1. Как мог бы звучать твой девиз?

А. «Быстрее, выше, сильнее!»

Б. «Терпение и труд все перетрут».

В. «Сам погибай, а друга выручай».

Г. «Жизнь не говорит нам ничего. Она все показывает».

 

  1. Представь – ты приезжаешь на отдых в отель, и вдруг выясняется, что он гораздо ниже уровнем, чем тебе обещали в турфирме. Твои действия?

А. Будешь добиваться того, чтобы тебя поселили в более комфортном отеле или вернули часть денег.

Б. Смиришься с обстоятельствами.

В. Твои действия зависят от решения того, с кем ты отдыхаешь – как он, так и ты.

Г. Решишь, что в следующий раз не станешь связываться с этой турфирмой, а пока будешь наслаждаться отдыхом.

 

  1. Какое животное вызывает у тебя больше всего симпатии?

А. Тигр.

Б. Кролик.

В. Собака.

Г. Черепаха.

 

  1. Если в детстве тебя дразнили или как-то еще обижали, как ты реагировал?

А.  Отвечал той же монетой.

Б. Гордо игнорировал.

В. Игнорировал, когда дразнили тебя, но всегда вступался за друзей.

Г. Пытался поговорить с обидчиками и найти общий язык.

 

  1. Кто вызывает у тебя больше уважения и восхищения?

А. «Звезды» с журнальных обложек, т.к это талантливые и успешные люди.

Б. Тот, кто посвящает свою жизнь другим – занимается благотворительностью, либо же это врач, социальный работник…

В. Спасатель – он сохраняет жизни людей, работает в самых трудных обстоятельствах.

Г. Ты согласен с тем, что «Все работы хороши, Выбирай на вкус».

 

  1. Как ты реагируешь на проигрыш в игре или жизненных ситуациях?

А. Он тебя расстраивает.

Б. Ты быстро смиряешься с ситуацией.

В. Радуешься за победителя.

Г. Относишься к проигрышу достаточно спокойно, считаешь это делом случая.

 

  1. В отношениях с любимым человеком ты, скорее:

А. Лидер.

Б. Ведомый.

В. Отношения – это забота, о власти не может идти речь.

Г. Лидерство в ваших отношениях распределено поровну.

 

15. Обычно на праздниках и вечеринках, где собираются большие компании:

А. Тебе нравится быть в центре, и ты умеешь привлекать внимание.

Б. Ты держишься незаметно, больше наблюдаешь за происходящим.

В. Следишь, чтобы всем было комфортно, если что – можешь вовремя замять назревающую ссору, придумать развлекательную игру…

Г. Просто получаешь удовольствие от происходящего.

 

  1. Представь — твой партнер совершил ошибку, он перед тобой виноват. Твои действия:

А. Для тебя важно, чтобы он признал свою неправоту.

Б. Закрываешь на это глаза, чтобы не портить отношения.

В. Пытаешься поставить себя на его место: почему он так поступил?

Г. Пробуешь напрямую обсудить с ним возникшую ситуацию.

 

17. На работе для тебя важно:

А. Быть руководителем, пускай даже не крупным.

Б. Чтобы в твою работу не вмешивались, не контролировали, «не доставали».

В. Дружеская атмосфера в коллективе.

Г. Заниматься любимым делом.

18. Какая ценность для тебя наиболее важна:

А. Справедливость.

Б. Доброта.

В. Милосердие.

Г.Взаимопонимание.

 

 

А. Роль «ПОБЕДИТЕЛЬ», девиз «Победа любой ценой!» Для тебя важно быть успешным, оказываться на высоте. Ты обладаешь лидерскими качествами, которые проявляют себя и на работе, и в личной жизни. Ты умеешь быстро принимать решения и брать на себя ответственность, однако порой можешь быть излишне жестким. Но у тебя есть оправдание: да, ты требователен к другим, но в первую очередь – к себе. Ты обладаешь хорошей внутренней дисциплиной и самоорганизацией, это – один из «секретов» твоей успешности.

То, о чем стоит подумать: не стоят ли за твоим стремлением к достижениям нехватка уверенности в себе и любви к себе?.. Часто Победителю не хватало в детстве любви и принятия со стороны родителей, они проявляли интерес к его достижениям и успехам – отметкам и медалям, но не к внутреннему миру. Мама Победителя могла назвать его оценки по алгебре, но совершенно не представляла, какие книги он читает и о чем мечтает… Поэтому уже во взрослости он продолжает оценивать себя через призму достижений и побед.

Задача Победителя: осознать, что он хорош вне зависимости от свои побед и поражений!

 

Б. Роль «ЖЕРТВА», девиз «О, я самый тяжело больной в мире Карлсон!» Ты часто оказываешься в ситуации проигрыша, порой тебе откровенно не везет, и у тебя даже могут опускаться руки – что делать с таким невезением?.. Разгадка может оказаться простой: ты сам притягиваешь к себе такие ситуации! Роль Жертвы, на самом деле, заманчива. Ведь несмотря на все очевидные минусы, она имеет множество плюсов: Жертва получает много сочувствия и внимания, а также – право на жалость к себе…

То, о чем стоит подумать: может, скрытые выгоды от позиции Жертвы стоит получать другим путем? Иногда можно напрямую просить окружающих о внимании о сочувствии… Родители Жертвы обычно были строгими и требовательными, и проявляли свою любовь только тогда, когда ребенок болел или у него что-то случалось. Поэтому с детства он усвоил: чтобы тебя любили, тебе должно быть плохо!

Задача Жертвы: научиться запрашивать любовь, внимание, заботу окружающих напрямую. И – развивать любовь к себе!

 

В. Роль «СПАСАТЕЛЬ», девиз «Причинять добро, подвергать заботе!» Для Спасателя важна победа, но не его собственная, а дорогих ему людей. Спасатель – хороший командный игрок, поэтому на работе он – подарок для всего коллектива. Также он преданный друг и партнер. У Спасателя есть своя устоявшаяся система ценностей, которой он следует. Фактически это – рыцарь, всегда спешащий придти на помощь. Но порой борющийся с ветряными мельницами…

О чем стоит подумать: Спасатель начинает жить не своей жизнью, а жизнью близких людей. Происходит своего рода подмена… Близкие люди, конечно, рады помощи, но тем самым Спасатель обкрадывает себя. В детстве он часто был старшим ребенком в семье, либо по каким-то еще причинам оказывался вынужден заботиться о других. С одной стороны, это научило его ответственности. С другой – стало во многом ограничивать.

Задача Спасателя: направить свою любовь и заботу в первую очередь на себя, потом уже на других.

 

Г. Роль «ИЗБЕГАЮЩИЙ», девиз «Моя хата с краю».  В спорных вопросах ты склонен занимать нейтральную позицию. Это помогает избегать конфликтов и улаживать уже начавшиеся споры, поэтому окружающие тебя ценят как неконфликтного человека. Кроме того, твоя способность не становиться ни на чью сторону вызывает доверие окружающих. Тебе часто доверяют секреты. Во время самых жарких баталий ты не теряешь голову, способен сохранить отстраненную позицию наблюдателя и принять верное решение. Это очень ценные качества. Но при этом порой ты склонен уклоняться от напряженных ситуаций, выходить из них, едва только назревают признаки конфликта.

О чем стоит подумать: иногда важно все же оставаться в ситуации конфликта, конфликт – это не всегда плохо, это – часть жизни. Часто в детстве Избегающий становился свидетелем громких скандалов между родителями или другими членами семьи. Тогда он был маленьким ребенком, и его единственной защитой стало избегание: он прятался в уголок, уходил в фантазии либо развивал в себе безразличие. Тогда эта защита помогала, но во взрослости избегание начинает ограничивать, не давая получить новый опыт, который может быть полезным, даже если он не совсем приятный…

Задача Избегающего: он и так умеет держать нейтралитет. Его задача – научиться все же принимать какую-то сторону, предъявлять свою позицию.

 

Тест составила Ирина Соловьева – практический психолог, специалист по арт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии, член АТОП. Для журнала «Наша психология».

Реклама

Об авторе irsol

Практикующий психолог (индивидуальная и групповая работа). Специалист по телесно-ориентированной психотерапии. Сертифицированный специалист по бодинамике. Специалист по Соматической терапии – Биосинтезу (сертификат 4-х летней программы по Соматической терапии – Биосинтезу (Международный институт Биосинтеза IIBS, Швейцария)). Также обучалась арт-терапии и использованию юнгианских методов в психотерапии. Член Российской Ассоциации Телесно-Ориентированных Психотерапевтов.
Запись опубликована в рубрике Тесты с метками , , , , , , , , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s